Contrariamente a los que muchas personas piensan la salud de las encias y dientes dependen en gran medida de una nutricion adecuada, aunada a la limpieza después de cada comida.

De acuerdo con el Doctor Teijian y colaboradores de la Universidad estatal de Nueva York. La enfermedad periodontal es un factor de riesgo para enfermedades sistemicas .

En la revista “ Archivos de medicina interna” se anota que el estudio del Doctor Teijian examino a 9 mil adultos de 25 a 74 años y se hizo la correlacion entre la enfermedad periodontal ( Infecciones de las encias y perdida de los tejidos de soporte de los dientes) y el riesgo de enfermedad de el corazon.

Las bacterias alojada en las encias, pueden viajar en la sangre y producir lesiones de las arterias ( aumenta la adhesividad de las plaquetas y daña el recubrimiento interno de las arterias), aumentando las posibilidades de un infarto del miocardio (corazon) o accidente vascular cerebral (stroke).

Si usted agrega a su alimentación alimentos que combaten las bacterias en forma natural , remueven las placas dentales y fortalecen el esmalte de los dientes, estara ayudando a la salud de sus dientes.

• Agua : tomar de 8 a 10 vasos de agua por dia. Estimula la producción de saliva que barre las bacterias que produce lascaries dentales.

• Kiwis: tiene mas vitamina c que cualquier fruta de igual tamaño. Estudios muestran que la deficiencia de vitamina c , pueden hacer a las encias mas vulnerables a los daños por bacterias y enfermedad periodontal.

• Apio – Zanahoria: Estos vegetales actuan como abrasivos naturales , estimulando la producción de saliva.

• Te verde ( Camelia sinensis) : contiene una clase de polifenoles llamados “catequeinas.” Que ayudan a barrer las bacterias que participan en la producción de las placas dentales y el mal aliento.

• Cebollas: las cebollas contienen compuestos sulfurosos que son poderosos antibacterianos.

• Semillas de Ajonjolí: las semillas de ajonjolí (sesame) , ademas de tener acidos grasos ensenciales , tienen alto contenido de calcio que ayuda a la salud del hueso alrededor de las encias y los dientes. Agregue de 1 a 2 cucharadas de semillas de ajonjolí a sus ensaladas , sopas y otros platillos.

• Queso: Ayuda a mantener la salud del esmalte de los dientes por su alto contenido de calcio. Es bajo en carbohidratos y contiene fosfatos que ayudan a mantener el ph normal de la cavidad oral.

Las Maruchan no son buenas…”?

LAS SOPAS INSTANTANEAS SON LO PEOR QUE SE PUEDE COMER: CONTIENEN SOLO QUIMICA: ADITIVOS QUIMICOS, COLORANTES, SABORIZANTES, MUCHA SAL Y UN ADITIVO QUE ES UN VERDADERO VENENO: EL TEMIDO GLUTAMATO MONOSODICO.

¿Qué es el Glutamato Monosódico?

Es un aditivo utilizado para dar más sabor a los alimentos industrializados, como caldos de pollo en cubitos, salsas, frituras, cubos de jitomate .. y SOPAS instantáneas. En los años 60´s se popularizó un sazonador de marca AJINOMOTO, que se usaba como sal en todos los alimentos. Fue retirado del mercado al descubrir que era altamente cancerígeno. Era glutamato monosódico puro. Entonces, los industriales lo empezaron usar combinado con otros aditivos para sazonar los alimentos industrializados.

¿Qué pasa con el glutamato ese?

En los restaurantes de comida china o japonesa descubrieron que algunos clientes empezaron a sufrir diversos trastornos que les afectaban la salud, y que se conoció como el síndrome del restaurante chino y que consistía en dolores de cabeza, irritación en los ojos, visión borrosa, taquicardia sudoración excesiva, comezón generalizada, diarreas y asma, entre otros síntomas. Los estudios médicos encontraron que el GMS tenía un efecto tóxico en las células nerviosas y que favorecía la obesidad y la esterilidad. Y en algunos casos, encontraron que el Glutamato favorecía la parición de células cancerígenas. Es decir, las “inocentes” sopas Maruchan pueden provocar ASMA Y CANCER.

Eso, suponiendo que las sopas se calentaranen la estufa, sacándolas de sus envases plásticos y colocándolas en ollas o sartenes de metal o barro…
PERO LO PEOR SE DESCUBRIO DESPUES: Al calentar, como se hace casi siempre, la sopa en su envase de polietileno y en horno de microondas, el plástico del envase suelta DIOXINAS, o sea las toxinas que provocan el CANCER.

LA INDUSRIA ALIMENTICIA HA DESCUBIERTO LA FORMA MAS FACIL , RAPIDA Y ECONOMICA PARA HACERSE DE UN BUEN CANCER, Y DE PASO LLEGAR A LA OBESIDAD.

Y COMO DE LA OBESIDAD A LA DIABETES, SOLO HAY UN PASO, TENEMOS EN EL MERCADO UN PRODUCTO , LAS SOPAS MARUCHAN Y SIMILARES que nos pueden dar, por el mismo precio, asma, obesidad, diabetes y cáncer.